Užitočné rady
Naši pacienti dodržujú túto dohodu s lekárom:
Dohoda s lekárom
1. Nefajčím.
2. Dodržiavam pitný režim.
3. Raňajkujem, jem 5x denne, primerané porcie zdravého jedla, večeriam do 19,00.
4. Spím minimálne 7 hodín.
5. Denne sa aspoň 30 minút venujem pohybu strednej intenzity (rýchla prechádzka, vychádzka do
mierne zvlneného terénu, bicykel, plávanie a podobne)
6. Predpísané lieky dostanem v lekárni na našom zdravotnom stredisku a užívam podľa rady lekára.